Alimentation Santé
d’
FO
Formation Alimentation santé
Valence, Avignon et Montélimar
d’autres lieux sur demande
L’alimentation est l’un des piliers de notre santé et de notre qualité de vie. Mais il n’est pas simple de se retrouver dans toutes les informations qui inondent nos différents canaux d’information.
Il semble donc essentiel de remettre du bon sens au cœur de notre alimentation et d’identifier quels sont les aliments, les comportements et les associations alimentaires qui nous font du bien et ceux à éviter
Prenez en main votre bien-être grâce à la formation « Alimentation Santé » d’EnKaïros ! Cette formation vise à démystifier les informations contradictoires sur la nutrition et à vous donner des clés pour adopter une alimentation bénéfique pour votre santé. En apprenant à identifier les aliments et habitudes qui vous conviennent, vous pourrez réduire votre stress, améliorer votre énergie au quotidien et construire un programme alimentaire personnalisé en phase avec vos besoins.
Pourquoi suivre cette formation ?
- Comprendre l’impact de l’alimentation : Découvrez comment ce que vous mangez influence votre santé, votre stress et votre qualité de vie.
- Optimiser votre comportement alimentaire : Identifiez vos habitudes et apprenez à les adapter pour un bien-être durable.
- Adopter une alimentation équilibrée : Bénéficiez des recommandations nutritionnelles pour construire un programme alimentaire personnalisé et anti-stress.
Détails de la formation :
- Durée : 1 jour
- Lieu : En présentiel (intra-entreprise) ou en distanciel (classe virtuelle)
- Tarif : Sur devis, en fonction des besoins spécifiques de l’entreprise
Pour plus d’informations et pour vous inscrire, contactez EnKaïros au 04 28 37 08 17 ou par mail à serviceformation@enkairos.fr.
? Durée : 1 Jour, 7h en formule intra- ou inter- entreprise, en présentiel ou en distanciel
? Lieu : dans nos salles ou en entreprise
✅ Tarif :
à partir de 380 € HT
en inter-entreprise
